Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 160.73g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Розумний Вибір Насіння Соняшника, Novus Помидор Кумато, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg, Сильпо Авокадо Хаас, Riga Хліб Graudi. Lunch: АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Rabbit Meat (Cooked, Stewed) , Quinoa (Cooked). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|