Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 57.73g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Бананы, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Орехи Кешью, Пахлава. Dinner: Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблочное Пюре, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinalimon's Weight History
|