Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 82.17g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Кофемашина Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Richeza Сироп Карамель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Noyer Смесь Семян для Салата, Курица с Брокколи, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Куриное Филе с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|