|
Bazen çaba versen olmaz, ama strese bağlı iştahsızlık kilo verdirir. 😅
|
72.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 54.62g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Muz, Yumurta. Lunch: Çilek, Kayısı. Dinner: Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Benim gibide diyetten öl bir pasta ye sonra 900 gr fark ettsin😄😄
29 May 23 by member: İHTİRAS
|
Eder eder, tuttu bütün ödemi çünkü 😅
29 May 23 by member: motivehesabım
|
Yarın düzelirmi 🥹 neyapim bugün
29 May 23 by member: İHTİRAS
|
Çoğu gider bol su, varsa bromelain kardiyo. 👍🏻
29 May 23 by member: motivehesabım
|
Digeri zorda bol su olur👍👍 4 litre yetermi
29 May 23 by member: İHTİRAS
|
29 May 23 by member: motivehesabım
|
29 May 23 by member: İHTİRAS
|
|
motivehesabım's Weight History
|