Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 84.39g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|