Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 73.59g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Перекресток Хлеб Сельский, Нектарины, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: котлеты из курицы с кабачкои, Капуста Тушеная, Рассольник. Dinner: Fresh Food Картофель Беби Отварной, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|