Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 83.54g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Националь Семена Кунжута, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Вкусберри Творожная Масса. Snacks/Other: Терафлю , Терафлю , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|