Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 6.95g | Prot: 109.82g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Herbalife, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Дандур Портулак. Dinner: Кресс Салат (Կոտեմ) Кресс Салат, Помидоры Помидоры, Марила Творог 0,5%. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный, Be First Hydrolyzed Collagen. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|