Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 100.94g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Запеченный Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|