Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 91.62g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Rummo Казаречче. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Грудки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Варенька Варенье Клубничное, Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|