Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 76.67g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес с какао. Lunch: Куриные бедра по Мишкиному рецепту, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Куриный суп с вермишелью и картофелем, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|