Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 116.64g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Кофе Латте, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Lunch: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Чай с Молоком, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сады Придонья Сок Яблочный, Санта Бремор Креветки в Заливке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Doctor Grain Ржаные Хлебцы, President Моцарелла, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|