Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 99.22g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шефмаркет Соус для Шаурмы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Томатный Соус, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Dinner: Якутская Рыбная Компания Сиг Солёный Ломтики, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|