|
Dün akşamki pastanın acısı
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 58.40g | Carbs: 45.77g.
Breakfast: Herbalife Fındık Aromalı Shake, Tarçın. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Dinner: Yörükoğlu Süt Kaymağı, Tunas Tahin, Fındık, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|