Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 90.32g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Фисташки, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские, Светаево Пломбир Черника, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|