Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 59.00g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Цезарь Салат, Чебурек, Пирожок с Печенью. Lunch: Сочная Долина Томатный Сок, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Ржаной Хлеб, Салат Мимоза. Dinner: Простые Пельмени, Schneekoppe Клубничное Варенье, Шоколад, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Ржаной Хлеб, SPAR Суп Харчо с Бараниной. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 20%, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|