Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 74.12g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Стары Менск Батон. Lunch: Landers Сыр Сулугуни 40%, Фрегат Тунец Натуральный, Hoshi Имбирь Маринованный, Помидоры, Food Collection Рис Бурый. Dinner: Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовое Мясо, Hoshi Имбирь Маринованный, 7 Морей Тунец Натуральный , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|