Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 97.24g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Челны Хлеб Покровский Хлеб, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Santo Stefano Вермут, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|