Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 74.89g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Идеал Конфеты Вишня в Шоколаде , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Helcom Помидоры Вяленые, Сыр Моцарелла, Яшкино Крекер Французский, Яблоки, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|