Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 98.37g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Печенье Творожно-Кокосовое🥞. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Жвачка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Ашан Свинина Корейка, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|