Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 39.72g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Сахар, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Гречка Вареная. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Сыробогатов Плавленый Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой, Шарлиз Зефир Ванильный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|