Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 112.27g | Prot: 143.01g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Инди Филе Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Луг Сметана 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Томатная Паста. Dinner: Сыр Сливочное Утро Тертый (Ярче), Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Луг Сметана 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|