Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
108 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 63.87g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Чай, Сыр Российский, Ариант Холодец Деревенский, Чай, Морская Капуста, Магнит Слива, Абрикос. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|