Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 11.77g | Prot: 58.79g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Масло Оливковое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Кабачок, Шампиньоны, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Листья Салата, Черешня, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Листья Салата, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Морковь, Морковь, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|