Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 112.90g | Carbs: 264.03g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Простой Выбор Сгущенка, Пятерочка Банан, Идеал Масло Подсолнечное, President Творог 0,1%, Egg, Макфа Пшеничная Мука, Molli Кефир 2,5%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Звездный Сухари К Чаю, Простой Выбор Сгущенка, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Азбука Вкуса Говядина Тушеная, Олейна Масло Растительное , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Global Village Лук Зелёный, Перекресток Лепешка Узбекская. Dinner: Перекресток Лук Репчатый, Суши Весла Соевый Соус, Ашан Помидор, Filippo Berio Classic Pesto, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Лепешка Узбекская, Ашан Огурец, Мистраль Кус Кус, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|