Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 131.13g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Черешня, Апельсин, Помидоры, Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Майонез, Кетчуп. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Черешня, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Кешью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Стародворье Сосиски, Банан, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Protein Rex Chocolate Brownie, Завод Алешина Крендель Мини Солёный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|