Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 164.24g | Prot: 111.96g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, кофе молотый с сахаром. Lunch: Помидоры, Евроспар Мозги Говяжьи, Кускус (Вареный), Шашлык из Свинины. Dinner: Сало, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Апельсин, Fit&Sweet Венская Вафля. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|