Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 54.80g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Семечки, Компот Ягодный, Хлеб Черный, President Сыр Плавленный. Lunch: Компот Ягодный, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Клубника, Кефир 1%, Сыр, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кириешки Сухарики , President Сыр Плавленный, Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|