Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 81.89g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Самокат Кефир 2,5%, Экокультура Помидоры Черри, Wahaha Тапиока Классическая. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Крабовая Палочка , Салат Овощной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensoy's Weight History
|