Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
42.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 57.83g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури. Lunch: Националь Семена Кунжута, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|