Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 49.17g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Шницель из Индейки, Чай с Сахаром, Картошка Печеная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikyushko's Weight History
|