Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 120.91g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Ермолино Котлеты Столичные Куриные . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Свежее Завтра Творог 9%, Яблоко. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. . Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сало Белорусское, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ohla Питайя Красная Сушеная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|