Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 86.40g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Дымов Колбаса Салями Финская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Абрикос. Lunch: Абрикос, Snickers Лесной Орех. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Гречка Отварная, Maggi Суп Гороховый, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizavetta_m's Weight History
|