Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
44 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 107.21g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Творог 9%. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Брынза, Щавелевый Суп. Dinner: Север-Метрополь Трюфель Карамельный , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Метрополь Печенье Медово-Ореховое, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Чай с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|