Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 121.49g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata. Lunch: Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Other: Tangerinas. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elâine Andrade's Weight History
|