Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 55.04g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Сладкий Соус Маринад, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 5 minutes, Sauna - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zherebko's Weight History
|