Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 72.18g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Чай, Европа Десерт Панакота, Фермерский Продукт Творог 18%, Lavazza Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые. Dinner: Абрикос, Скумбрия Отварная, Donat Mg Вода Минеральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|