Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 112.50g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Блины с Творогом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Клубника, Торт Наполеон, Пахлава, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Жареная или Запеченная Курица, Окрошка, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Торт Наполеон, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|