Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 134.50g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Sadia Наггетсы из Куриной Грудки с Сыром , Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка с Маслом. Lunch: Соевый Соус, Брокколи Тушеные, Морковь, Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной, Ашан Тушка Кальмара. Dinner: Pepsi Evervess Блэк Роял, Barrister Джин, Курица Гриль. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Чудо Молоко Клубничное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|