Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 188.78g | Carbs: 70.80g.
Lunch: Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Queso Rallado Proteina Plus, Solomillo de Ternera, Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Jinete Tomate Triturado, Hacendado Jengibre, Ybarra Judías Verdes Redondas. Dinner: la Pasiega de Peña Pelada Mantequilla, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Solomillo de Ternera, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Baguette, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Other: Margui Queso Fresco Batido 0%, Proenutrition Iso Micellar Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Ceballos's Weight History
|