Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 66.29g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Мираторг Киш с Рыбой и Брокколи, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Абрикосы, Клубника, Яндекс Лавка Салат Гриль. Dinner: FitnesShock Cocos, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Кофемания Эспрессо Тоник, Яндекс Лавка Салат Винегрет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|