Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 75.67g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Dinner: ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|