Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 81.76g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Суседски Маентак Сыр Творожный Сметанковый , Monini Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яйцо, Спортхлеб Вестфальский Хлеб. Lunch: Monini Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Брокколи, Ганна Куриная Грудка , Увелка Дикий Рис. Dinner: Яйцо, Monini Масло Оливковое, Цветная Капуста, Брокколи, Ганна Мякоть Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|