Tässä ja Nyt's Journal, 28 May 23

Tässä ja Nyt's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023

74.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 14.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2023:

485 kcal

Fat: 16.50g | Prot: 15.00g | Carbs: 70.69g. Breakfast: Oivariini Oivariini, Banaanit, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu. Lunch: Deli Corner Luomu Rucola, Satsuma, Vesimeloni. more...

1920 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tässä ja Nyt's Weight History

View Complete History

Tässä ja Nyt's Journal, 28 May 23

Submit a Comment

Tässä ja Nyt's Weight History