Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 75.13g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Корюшка Жареная. Lunch: Пицца Домашняя, Арбуз, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Карри-Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Довга, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|