Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 92.02g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Клубника Свежая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Капуста Белокочанная, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Скумбрия. Dinner: Beluga Водка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Провансаль Майонез Салатный, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Скумбрия, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|