|
День - 7й
Вес встал))
Жирок - 18,8
Думаю, нужно пить 🥤 больше воды) Утром немного отекла.
Или нужно просто…пить!🍷😂
|
54.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 63.35g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Эдамер, Сахар, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Moja Kravica Maslac, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ). Lunch: Черешня. Dinner: Зеленый Перец, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Calvo Тунец в Воде . Snacks/Other: Банан, Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|