|
День - 1й
Сегодня воскресенье, на весах - 55,6кг., жирок - 18…
Чувствую, немного отекла после вчерашней Феты с тунцом 😂
Начинаю…продолжаю…худею!😉
|
55.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 70.87g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Сахар, Кофе. Lunch: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Бразильские Орехи, Сахар, Milford Чай Мятный, Голден Яблоко , Сахар, Кофе, Печенье к Чаю, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|