Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 79.36g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Вареное Яйцо. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Владхлеб Вафелька со Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|