Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
118.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 110.84g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Банан, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Витки, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Dinner: Restoria Купаты Фирменные, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад Саныч's Weight History
|